月经紊乱是更年期妇女最普遍、最突出的表现。此外还可出现潮红、潮热、流汗、头眩晕、耳鸣、头痛、心慌,血压升高、抑郁、疲倦、记忆力减退、易激动、情绪不稳定、失眠、烦躁、尿频、尿急、尿痛、张力性尿失禁、性交不适和性欲下降等。
在闭经早期,会出现一个潮热和盗汗的情况,随着绝经期的到来,激素持续,极低水平,症状会慢慢的消失,但是也比较容易激动焦虑,和引起睡眠不好,所以在更年期时绝经,一定要引起重视,保持心情的平畅才是最主要的。
更年期综合症主要是由于卵巢功能障碍,雌激素分泌减少,年轻女性器官和组织的退行性变化,以及一系列症状,通常持续2-3年或5-10年。这种症状通常发生在女性绝经前后,可分为心理疗法和激素替代疗法。
原发性骨质疏松包括老年人骨质疏松和绝经期后骨质疏松。男女性的骨量在35~40岁以后开始下降,女性在绝经期以后的骨量丢失远远高于男性,故女性的发病率大大高于男性。骨质疏松症是中老年人常见多发病,它是一种退行性病变。绝经期后雌激素分泌减少,引起老年妇女骨中矿物质含量丢失而发病,老年人肠钙吸收功能下降,钙代谢障碍也是一个主要因素。
更年期综合症病通过激素和中医治疗是可以治好的。食疗也可以。平常在饮食方面要多加注意,避免吃一些高脂肪,油腻性和辛辣刺激性的食物,多吃以清淡为主的素食,多吃新鲜的瓜果蔬菜,增加维生素。
更年期冠心病平时饮食要清淡,多吃蔬菜和水果,低脂饮食,少吃动物的内脏,多喝水,避免辛辣和生冷,戒烟酒,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,保持良好的睡眠,不要长时间熬夜,放松精神,心态平和。