尿酸偏高不吃药可以通过忌食含嘌呤高的食物,低盐低脂清淡饮食及多喝水,忌烟酒等饮食控制。多吃粗粮、蔬菜和水果、少红肉少海鲜少高汤少饮酒、增加运动可以有效降低尿酸。
尿酸超过500μmol/L,这个程度的血尿酸单纯饮食控制难以起到很好的效果,需要在药物的帮助下降尿酸;高尿酸同时伴有家族遗传,或已经伴有相关疾病的人。当然,降酸药物并非意味着要终生服用。只要能够让组织中尿酸盐浓度足够低,让结晶的尿酸溶解,新的结晶不再形成,加上改善饮食和生活习惯,尿酸高可以完全被控制住。
尿酸高于360umol/l则需要用药治疗。如果同时长有痛风结节,尿酸则需要控制在300umol/l,如果其值高于300umol/l就需要吃药治疗。如果病人没有痛风病史,但是尿酸值长期高于540umol/l也是需要吃药治疗,以免导致肾脏损害。
尿酸稍微偏高不吃药,靠饮食控制,多喝水是可以的,要定期复查根据检查结果来定是否需要用药。如果超出太多光靠喝水是解决不了问题的,应按医生的要求,用药物治疗,然后加强饮食控制,效果最好。
尿酸高是可以吃钙片的,但是要适量的吃。因为钙片不会影响机体内血尿酸的代谢,故适当的应用一般不会导致血尿酸升高。但是建议患者要遵医嘱应用钙片,不要随意的乱服用钙片。
如果脚肿的程度不高,并且伴有疼痛,可能是痛风引发的炎症感染,通过药物可以消肿止痛。热敷对于尿酸高引起的脚肿也有一定的缓解作用。这时按摩心包经,使心脏恢复正常的能力,将血液送至关节,才能使尿酸晶移动,甚而排出,脚肿症状即能缓解。