一般来说，可以通过表现症状来判断是过敏还是湿疹。
过敏的范畴比湿疹更广泛一些。过敏包括荨麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等，过敏的原因很多，一般需要在医院做过敏原检测才能确定过敏原。湿疹包括皮肤上出现红斑、丘疹、渗出等，并且湿疹的治疗主要口服抗过敏药物，外涂激素的药物抗炎止痒。
无论是过敏还是湿疹，患者都需要在医生指导下用药。
一般情况下，湿疹和过敏可以通过以下几方面来分辨：
湿疹是一种以红斑、丘疹、水泡为特征的发炎性皮肤病。过敏是一种原因，会引起皮炎、湿疹、荨麻疹、药物性皮炎、接触性皮炎等多种皮肤疾病。湿疹按其皮肤特点可划分为：急性、亚急性、慢性三个阶段。过敏是没有分级的。湿疹是一种对称的疾病，但是过敏不存在。湿疹会出现红色斑点、丘疹、脓疱、渗出、鳞片结疤、说话过多、青苔样变性、黑色素减少等症状。过敏一般都是以红色的丘疹为主。
湿疹有可能是对食物或者是某些物质过敏所造成的，还有可能是感染因素所导致的。
若是吃了易过敏的食物或者是接触易过敏的物质，有可能会导致皮肤产生过敏反应，可以在局部涂抹炉甘石洗剂，还可以口服氯雷他定。若是受到细菌和病毒感染的感染，也有可能会诱发湿疹，通常可以采取消炎抗菌或者是抗病毒的药物治疗。
平时尽量穿柔软的衣物，还要避免经常待在高温的环境内。
湿疹不是过敏，湿疹主要是由于体内的湿热和湿毒而引起，是一种常见的炎症性皮肤病，和平常的饮食还有居住潮湿都有关系，但是如果吃了一些过敏性的食品，也有可能会导致湿疹加重，可以看下中医用一些清热祛湿的中药配合吃点抗组胺类药物，具体用药谨遵医嘱。
按照病期的长短来判断是湿疹还是过敏。
湿疹的直接病因常难以确认，湿疹病期长，很难痊愈，湿疹主要症状是皮肤瘙痒，好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等。过敏性皮炎部位为暴露处，即接触过敏原处，病程短，复发少，会出现小红疙瘩、瘙痒,甚至会脱皮等一系列的症状。
患有湿疹要注意减少外界不良刺激，衣着应较宽松、轻软，外用肥皂、热水烫洗患处。过敏的话要注意洗澡水温不宜过热，注意营养平衡，增强皮肤抵抗力。
因为湿疹是疾病，过敏是原因，湿疹是可以由于过敏引起的，同时，湿疹还可以由于感染、情志不佳、劳累或者日光照射等引起过敏反应。在治疗之前需要详细查明湿疹的引起原因，对症性避免以及治疗，治疗效果还是很好的。