通常情况下，引起肌肉筋膜炎症的主要原因是不良的生活习惯，平时要注意调整好自己的姿势，适当的调整好自己的姿势，不要长时间保持一个姿势，要注意保暖，防止着凉。
患者还可以服用抗炎止痛的药物，如双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松，也可以进行局部热敷、中药熏蒸、针灸、按摩、刮痧等治疗方式。局部疼痛可以通过口服盐酸利多卡因注射液和复方倍他米松注射液进行封闭治疗，2-3次即可。
筋膜炎的哟疼痛的症状，需采取药物进行治疗。
筋膜炎一般是指发生在肌筋膜的一种非特异性炎症，多表现为发病部位出现疼痛不适症状，一般为酸痛不适、肌肉僵硬板滞、重压感等。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、维生素E片等药物进行治疗，必要时可配合针灸、按摩等方式，促进局部血液循环，帮助缓解症状。
通常情况下，进行筋膜炎手术方法一般可以先将长期受炎症刺激的筋膜放松，再进行康复训练。同时也可以通过术中的探查对病情进行判断。
如果患者是由于局部的刺激比较严重，形成了包块，需要先进行手术，再进行病理检查，之后才能完全松开挛缩的筋膜，患者术后还可以进行运动，同时使用抗生素，防止筋膜再次粘连，这样才能恢复到原来的水平。如果患者是单纯的肌膜炎，可以采取保守疗法，但如果保守治疗不成功，可以再考虑进行手术。
一般来说，治疗筋膜炎最好方法的具体分析如下：
筋膜炎通常是弯腰劳动、搬重的东西、开长途汽车等因素，加重腰背筋膜的张力导致的，患者应该在医生的指导下对症治疗比较好。此外，筋膜炎患者还应该避免长时间的行走、上下楼梯、负重运动等，如果症状严重，患者应该在医生的指导下使用常规的消炎去痛药物和热敷理疗进行治疗，通常有助于缓解症状。
肌筋膜炎的治疗方法一般包括物理治疗、西药治疗、中医药治疗、介入或手术治疗等。肌筋膜炎是指足底筋膜炎，与脚走路不注意休息有一定的关系。走路久了，脚后跟就会疼。如果出现了足底筋膜炎，可以一周适当活动3-4次。在每次运动后，确保你的脚底肌肉和筋膜都会得到舒展。如果进行了正规的治疗，或是引起足够的重视，大部分都可以痊愈。如果是跟骨骨刺比较大，或者是筋膜炎比较严重的病人，如果保守治疗无效，或者是垫足了足弓垫，效果不佳。可以通过关节镜进行关节镜检查，对足底筋膜进行松解。
对后背筋膜炎可以服用一些消炎止痛的药物进行治疗，另外也可以外敷中药或者外擦药酒来缓解疼痛的情况。而且不要长时间保持一个姿势，避免重体力的劳动，如果病情严重，可以考虑小冰刀或封闭针进行治疗。
