有意识地控制呼吸，把一只手放在胸口上，另一只手放在腹部，吸气时，手会升起来，试着慢慢数数从1到4，呼气时也慢慢数到4，口、鼻呼吸都可以，不要大口吸气，整个过程需要4分钟。
纹眉发炎可以用生理盐水清洗局部，而且还可以外用消炎药膏处理。纹眉可以使用特殊的仪器将眉毛部位划破，然后植入纯植物染料，能够使眉毛变得浓密，同时还可以节约化妆的时间。若出现了发炎现象，可以使用生理盐水清洗局部，能够起到抗感染的作用，还可以听从医生的指导外用消炎的药膏治疗。
纹眉发炎最快好的方法通常是可以服用消炎类的药物进行治疗，同时配合涂抹消炎药膏缓解症状。纹眉毛通常可以提高眼睛部位的美观，而且还可以使眉形变得更加的好看，但是在操作过程中通常会损伤的肌肤组织，而引起眉毛部位出现发炎的情况，因此需要服用消炎类的药物进行治疗，同时配合涂抹消炎药膏缓解症状，可以加快伤口快速恢复。
当发现宝宝口腔内有类似奶瓣的斑块时，不要随便揩洗，以免粘膜损伤引起细菌感染，但是鹅口疮特别容易反复发作，所以家长应该在病症消失以后继续用药几天，以巩固疗效，避免复发，尽量一次治好。应该在孩子进食以后30分钟左右给孩子用药，以免引起孩子呕吐。
感冒后更容易出现咳嗽症状。如果用药效果差，应该先去医院做相关检查，看看是什么病引起的。不同的治疗方法是不同的。如果发生病毒感染，应该做抗病毒治疗，需要在当地医生的指导下用药。
本病是有一定的自限性，大部分可以在6-8周左右好转、恢复。快好的前兆就是没有新发的皮疹并且比较稳定，皮损的颜色也逐渐的变暗，鳞屑减少，这些是玫瑰糠疹快好的前兆。
