影响宝宝的睡眠质量因素是有很多的，比如环境不好，或者是孩子出现了饥饿，有尿便，还有冷热的问题，都会导致宝宝睡眠不好。有的大一点的宝宝如果正在出牙期，还有白天玩的太过于兴奋，也可能会晚上睡不踏实，但这不代表宝宝生病了。
宝宝总是睡不踏实考虑宝宝可能存在缺钙的问题，建议治疗上首先要给宝宝适当的补充钙制剂，注意多晒太阳促进钙制剂的进一步吸收。建议看一下补充钙制剂以后的情况恢复如何，同时建议放松情绪。
有可能是孩子没有吃饱，肚子饿，也有可能是消化不良，肚子不舒服。另外缺维生素也会引起婴儿睡觉不踏实的，可以到本地正规三甲医院进行检查，给宝宝化验一下大便，排除消化系统的问题。要注意按时的喂养宝宝。
是很多原因所造成的，首先是因为缺钙引发的，大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，就需要补充钙，也有可能是宝宝，因为太冷或者是太热、积食、消化不良，或者是上火的情况导致的。
孩子睡觉不踏实常见的病因是维生素缺乏，引起钙吸收障碍，导致临床缺钙引起神经兴奋性增高，影响孩子的睡眠，睡觉容易惊醒不踏实，这种主要是补充维生素D，适当补钙。
总是半夜醒来可能是肝有问题。
通常在凌晨三点钟左右，就会被惊醒，可能是肝经发热，肝有发热，是平时食用油炸、油腻食物，或是性情急躁之人，一旦动怒，体内的火气就会进入肝脏，肝脏的功能就是疏通，肝气被堵塞，就会出现胸闷和腹部疼痛，从而使体内的火气无法排出，从而出现情绪低落的情况。如果是这样的话，那就给患者一个很简单的办法，那就是敲击肝脏，从肝脏开始，然后是从肝脏开始，然后是双手，一天两次，一次五到十分钟，最好的办法就是在十二点到三点钟之间。第二种方法，就是在晚上睡觉的时候，从膝关节开始，一直到脚腕，用手指在上面按一百次，然后在太冲穴上按三分钟，一天之内就会有明显的反应。
