总是憋不住尿是泌尿系感染所引起，也就是尿路感染，表现为尿频，尿急，尿痛，耻骨股上膀胱区域或阴部不适，尿道灼伤感，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿。
尿频最常见的原因是尿路感染了，这段时间要增加饮水量，对尿道有冲洗的作用。同时饮食上要清淡。不要吃辛辣刺激性的食物，以免对症状有加重的现象，可以多喝点汤之类的食物。
一般属于疾病，属于尿频，多见于尿道炎，前列腺炎等疾病引起，可以到男性科做一下尿常规和前列腺液检查，看看是否有异常，根据检查采取治疗。射完精以后排尿可以把尿道里面的残留精液排出体外，可见于正常人不必担心。
一紧张就想尿可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
一紧张就想尿，这是膀胱过度活动症的典型表现，建议到泌尿外科做尿培养、尿流动力学、尿常规等方面的检查。如果出现了炎症感染，可以服用呋喃妥因片和磺胺嘧啶片等抗生素，如果是由于膀胱过度活动症所致，可以服用托特罗定片、米拉贝隆缓释片等药物治疗。还要注意休息，注意局部清洁，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。
饮水过多以后尿量增加，属于正常的一种生理反应，或者是肾浓缩功能异常，而出现的这种尿量增多的现象。到专业的肾内科检查肾功能，或者24小时尿量蛋白测定，这样才能明确诊断，避免饮酒熬夜的现象。
有点尿就想尿不尿就难受是尿频。首先考虑是泌尿系统的尿路感染引起的。是临床上比较常见的疾病，平时可以多喝白开水，不要吃辛辣刺激性食物和生冷的食物。必要时可以去医院检查尿常规，是可以做出明确的诊断的。可以配合用药物进行治疗。