得了视力下降了应该对青少年学生来说,要注意写字、台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦,用三基色节能灯3瓦。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
得了视力下降应该在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。因为这种眼只能看近不能看远。近视眼的预防工作重点要放在青少年身上,首先是注意用眼卫生,纠正不良的用眼习惯;其次用眼光线适当;最后,定期检查视力,解除眼部疲劳。
在青少年时期孩子出现视力下降其实是很常见的一种情况,主要是由于学习姿势不当,用眼习惯不好导致的假性近视,在近段时间内让眼部休息,不要长时间用眼,多做眼保健操,按摩眼部肌肉,多让孩子参加户外运动,不要长时间看手机或电脑,不要让孩子趴在桌子上写字,调理一段时间可以恢复正常视力。
在青少年时期孩子出现视力下降其实是很常见的一种情况,主要是由于学习姿势不当,用眼习惯不好导致的假性近视,建议在近段时间内让眼部休息,不要长时间用眼多做眼保健操,按摩眼部肌肉,多让孩子参加户外运动,不要长时间看手机或电脑,不要让孩子趴在桌子上写字,调理一段时间可以恢复正常视力。
视力下降需要在近段时间内让眼部休息,不要长时间用眼多做眼保健操,按摩眼部肌肉,多让孩子参加户外运动,不要长时间看手机或电脑,不要让孩子趴在桌子上写字,调理一段时间可以恢复正常视力。在青少年时期孩子出现视力下降其实是很常见的一种情况,主要是由于学习姿势不当,用眼习惯不好导致的假性近视。
一旦发现儿童视力下降,都应及时去医院作进一步检查,如散瞳验光,裂隙灯显微镜及眼底镜检查等,以判明视力下降的原因,是屈光不正(远视,近视,散光)还是眼部疾病所致.这样,就能够根据检查结果作相应的治疗.多数眼病如果能早期发现,早期治疗是能取得良好疗效的.相反,假如延误了治疗,错过儿童视力发育的关键时期,即使以后眼病得到了很好的治疗,视力也不能得到很好的改善,以致影响今后的生活,学习和工作。