生了孩子后容易得风湿病是因为生完孩子以后于免疫力下降，或者由于内分泌水平改变，想要避免得风湿病需要平时自身要多注意些，要增强抵抗力，在生完孩子以后尽量是不要着凉。
月子里得了风湿病在小产中的治疗，应该及时遵照医嘱，采取相应的抗炎镇痛的药物，放松心情，但是小产并不能改善以前的老毛病，妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。
风湿病主要是因为天气寒冷而不注意保暖，长期这样会导致关节的寒冷引起的关节疼痛，平时要注意保暖，特别是在关节处保护，也可以使用艾叶泡脚或洗澡，严重下需要到医院检查，需要注射治疗。
风湿病主要指累及到骨，肌肉软组织的一大类疾病风湿病一旦确诊之后，建议及早的治疗，像风湿免疫科常见的风湿病包括以下这几大类，类风湿关节炎、系统性红斑狼疮，炎性肌病、强直性脊柱炎等。风湿病常用的治疗方法包括物理治疗、患者教育、矫形和药物治疗。
风湿病分为近两百种，每种的治疗都是不一样，不同的风湿病，饮食禁忌也不相同。需要严格忌口的如痛风，要忌口肥肉，海鲜，动物内脏，肉汤等高嘌呤食物。系统性红斑狼疮要忌口引起光过敏的食物等。风湿病患者要注意均衡饮食，控制热量的摄入，防止肥胖，加重关节负担。少吃辛辣刺激食物，防止胃肠道刺激。严格戒酒。保证充足的蛋白质的摄入。
类风湿关节炎的疼痛常常位于手、足和四肢，隐匿起病，常在夜间和休息后加重却在活动后得到缓解。初期的游走性疼痛可以通过非甾体抗炎药控制，选择暴晒被褥防潮。居住干燥的环境，注意房间的通风，合理膳食，加强营养，保证饮食的营养健康，适当运动。