子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
怀孕后子宫内膜脱落考虑与宫腔状态异常相关。
在正常情况下，怀孕后不会发生子宫内膜脱落的情况，如果出现了子宫内膜脱落的现象，还有异常分泌物，考虑与宫腔内的异常情况有关，可以在医生的指导下使用保胎药物，多卧床休息，避免同房。正常情况下，该现象对胎儿的生长通常是没有影响的，女性无需过度紧张，平时注意日常护理即可。
子宫内膜ein不是癌，但这是癌前病变。
通常情况下，子宫内膜EIN是一种子宫内膜增生，虽然ein不是癌症，但这是子宫内膜不典型增生，也就是指的是子宫内膜的癌前病变。所以女性在确定有子宫内膜的EIN，那么就需要及时的前往医院进行检查，得到及时的治疗，是需要引起高度重视的。
女性还应该养成良好的生活习惯，进行规律的作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，促进身心健康。
子宫内膜炎的检查方法如下：
一、盆腔B超的检查，可对子宫内膜的具体情况进行初步的观察。在超声图像上，可看到宫腔内回声的增强和消失以及血流信号改变等情况。子宫内膜可呈现子宫内膜不匀、粗细不均的特点。
二、实验室检查、血常规及宫腔分泌物、细菌培养、药敏实验等明确诊断。
三、诊断性刮宫，主要用于长时间的子宫出血，淋漓不尽者诊断性刮宫，一方面可以帮助止血，另一方面可将内膜组织送检病理，明确诊断。
四、检查子宫内膜组织病理。
子宫内膜腺肌症可以去医院做一个妇科双合诊检查。
如果怀疑有子宫腺肌症，可以去医院做一个妇科双合诊检查子宫有没有增大的情况，如果有增大的情况可以去照一个B超，如果患有子宫腺肌症B超也是可以看出来的，并且会呈现弥漫性增大。而且在里面会有回声的光点，是因为出血灶的原因，或者前壁，后壁厚，或者是子宫内膜线前移，后移，甚至有可能会形成一个子宫腺肌瘤。