鸡皮肤也叫做毛囊角化病。这种疾病本身属于遗传因素导致的。如果想要快速消退，可以选择使用一些异维a酸类的药膏，这类的酸性药膏一般都具有一定的腐蚀性，可以有效地改善这种角化性疾病。但是这种疾病因为本身属于遗传因素导致，以后这种药膏需要定期外用才能维持住这种改善的症状。
每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。
鸡皮肤通过使用果酸类护肤品或者果酸治疗的方式可以将其祛除，俩者都比较适用。鸡皮肤在医学上称为毛周角化症，可表现为毛囊口丘疹，摸上去不光滑。大多数发生在两颊部位、手臂、小腿，甚至大腿。使用果酸类护肤品：可以软化角质，达到祛除效果，但会有残留，操作不当时可能会引起皮肤敏感；果酸治疗：如在面部可以使用，但如果在胳膊和腿上，价格相对较高，治疗2-3次后可以得到稳定效果，明显减少粗糙度，甚至会让皮肤光泽度和亮度都有所改变。通常需要1年做1-2次维持治疗，从美学效果说可以明确改善。建议求美者在正规医美机构进行治疗，对安全有保障，尽量别经常去晒太阳，对皮肤的刺激会很大。
身体中出现这些症状的有毛周角化症的可能性，多吃含有大量胶原蛋白，维生素c多的水果蔬菜，不吃刺激性大的食品，同时局部涂抹维生素a酸奶油，选择维他命e尿素霜，进行局部软化。保证睡眠充足，不常使用化妆品，多锻炼身体，可以断然修复。
去除鸡皮肤可以使用美容医疗的方法，比较常用的方法有果酸换肤等美容项目。果酸换肤属于一种清洁型的美容项目，主要是在需要的皮肤部位涂抹高浓度的果酸，果酸能够使老化的皮肤和角质快速的脱落，并且还可以刺激新的皮肤快速的生长，促使皮肤进行自愈。能够改善皮肤粗糙和毛孔粗大的现象。做果酸换肤前需要做皮试，测试有无过敏反应。皮肤在有破损的情况下或者是有传染病的情况下，不能够做果酸换肤。
去鸡皮肤的方法是比较多的，一般可以选择激光的方式。鸡皮肤多数是由于皮肤过度角化导致毛囊堵塞所引起，而通过激光在瞬间所释放出的强大能量，能够刺激皮下的胶原蛋白以及纤维蛋白增生重组，并且可以提高肌肤的新陈代谢能力，另外还可以增加毛孔的通透性，从而可以有效改善鸡皮肤。但需要让经验比较丰富的医生进行操作。在日常生活中也要选择温和的沐浴产品，尽量不要使用肥皂水进行洗澡，而且也要避免穿紧身的衣物。
