一般情况下，胸肋软骨炎可以通过日常护理、物理疗法等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者患有胸肋软骨炎，可以通过卧床静养、局部保暖、避免劳累等方式进行日常护理，缓解胸肋软骨炎的不适症状。
2.物理治疗：如果患者患有胸肋软骨炎，可以通过在局部进行针刺、穴位中药离子透入等物理疗法来进行治疗，以改善患者局部血液循环，缓解胸肋软骨炎的症状。
在急性期，一定要制动休息，同时注意保暖，在疼痛的部位，可以热敷。热敷之前，可以先在局部涂抹一些药物然后用热水袋或者是艾灸进行热敷，还可以口服一些消炎、止痛的药物。
主要状况是胸部的疼痛，疼痛剧烈的可以向后背肩胛部或者上臂腋窝处放射。深呼吸咳嗽活动挺胸与疲劳后疼痛加剧。平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行肋软骨炎部位的热敷，以促进局部的血液循环，促进炎性水肿的消退和肋软骨炎的恢复。
患有肋软骨炎的患者可以采取一般治疗，包括局部的热敷、烤电或者口服止痛药物，缓解疼痛，严重的情况下，也可以进行局部封闭。平时应该注意饮食结构，适当的进行体育锻炼。
对于骨质疏松的患者，目前还没有确定的最好的治疗办法，具体的治疗方案要看病情的轻重。
在治疗初期和中期时，药物治疗、物理治疗、运动治疗等是较为理想的治疗方法。
1、药物治疗。可以通过口服抗炎、镇痛来缓解炎症，抑制炎症的产生，延缓病情的发展；
2、物理治疗。采用物理治疗，如按摩，针灸，艾灸，电疗等，缓解病情，预防病情发展；
3、运动疗法。通过对病变的部位进行适当的微调，以达到缓解病情、延迟病情发展的目的。
病情较重的病人，除了药物、物理治疗、运动治疗之外，还有一些对身体机能造成一定程度的损伤，还可以进行外科治疗。采用外科方法将肌肉组织分开，使其恢复正常。