半月板损伤的治疗主要有肌肉训练、手术治疗等方式进行治疗。具体内容如下：
1.肌肉训练：半月板一度或二度损伤，还没有发生关节交锁的情况下，可以进行肌肉训练，减轻负重，促进半月板的修复，从而达到痊愈的目的。
2.手术治疗：对半月板撕裂损伤的手术治疗，如果出现了关节交锁的情况，可以用半月板缝合器将其缝合，恢复半月板的平整度和功能，从而修复半月板。
轻度半月板损伤可采用保守治疗，严重者需手术治疗，并且需配合休息和药物治疗。急性期可以在医生的建议下进行局部冷敷，配合消炎止痛的药物，同时还要注意局部的制动和休息。如果损伤比较严重，可以通过关节镜手术来进行治疗。在日常生活中要注意调节好自己的生活习惯，不要做剧烈的运动，在锻炼的过程中要做好拉伸，以减少损伤。要注意多摄入富含维生素和高蛋白质的食物，以提高免疫力。
半月板3度受伤程度是较为严重的，并且在涉及半月板的位置已经处于基本失去正常运行的功能之后，是会导致自身的活动状态全面受到限制，因此在这样的病变程度上自然是会导致存在很大的困扰，所以是需要通过有效的治疗方式而达到恢复效果。处于半月板受伤时，治疗方式有药物方式这等的保守治疗方式，但也有通过手术这种外科治疗方法，反正具体的治疗方式都需根据个人情况而决定。
一般情况下，半月板损伤要治疗，如果不治疗会对身体造成不良影响，还会影响行走能力，具体内容如下：
半月板受伤后，其正常的生理作用，例如：稳定膝关节、减轻关节震动、对关节的保护等，都会逐渐的减弱或消失，从而使受伤后的患者尽快得到康复。半月板的损伤，不仅是由于其生理机能减退或丧失，还会对关节的软骨造成伤害，使前后十字韧带、内侧副韧带和关节囊的负荷增加，从而造成关节的不稳。所以，半月板损伤要治，建议患者尽早进行治疗。
半月板退化可以通过日常护理、理疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗，具体分析如下：
半月板退化是半月板的自然衰老。建议患者避免运动过度，禁止攀登，在下蹲时，半月板的力量会急剧增加，有可能导致半月板的损伤，尽量减少这种活动。可以通过按摩可以促进关节周围的血液循环，促进半月板的恢复。在医生指导下将玻璃酸钠注入关节，可以起到保护半月板的作用。关节疼痛、关节扭伤或弹响等明显的临床表现，应行进行关节MR检查，然后在关节镜下进行治疗。
可以采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗，治疗效果如果得不到改善，可以去做个检查之后，结合专业方案进行手术治疗，以免病情加重。
