妊娠早期容易出现怕凉的情况。
身体比较虚弱的女性，在怀孕期间没有及时的补充所需要的营养素，也会出现害怕寒冷的情况。这时候要多吃一些促进血液流通的蔬菜，比如菠菜、花生等。在妊娠头三个多月内，是胎儿的生长时期。在这段时间里，怀孕妇女的身体温度稍微比平时要高一些，所以她会害怕寒冷。
妊娠前期要多做些锻炼，多饮水，避免害怕寒冷。
怀孕后的前3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，会让准妈们的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。保暖方法如下：
1、调节室温。
怀孕初期孕妇虽然怕冷，但其自身体温比一般人都要高，因此如果是在夏天，孕妇不需要特别的额外保暖，反而是要注意调节室温，空调不能调太冷，也不能直接对着空调或风扇吹凉。如果是在冬天，则建议最好开暖气，把室内温度调到适宜室温，让准妈妈感觉到舒适即可。
2、穿保暖内衣。
不管是夏天还是冬天都可以穿保暖内衣保暖。如果是在冬天，孕妈妈穿上保暖内衣外，还要穿一层宽松的毛衣，外套一件风衣，全方面抵御寒冷侵袭。
女性在怀孕初期身体发冷是属于正常的，是由于腹中胎盘还处于开始阶段，会使孕妇的体温保持在较高的水平上，所以孕妇都会有怕冷出现。而且在怀孕后免疫力和抵抗力会下降，所以会比平时更怕冷。
这是正常的，怀孕初期怕冷是孕期正常反应之一，因为怀孕后的前3个月胎盘发育还不完全孕妇体温会偏高表现为怕冷现象怀孕初期怕冷，没有感冒发烧这考虑问题不大不必担心过度的。
妊娠早期的时候要做体温检测，体温不高于37摄氏度，通常是在排卵后升高0,3~0,5℃，在此阶段妊娠时，体温不会降低，会感到发烧，如果伴随了超敏c反应蛋白或者是异常，建议在医生的建议下进行物理降温。
平时要多注意多休息，避免过度疲劳，做好孕期的常规体检，平时要多吃一些清淡的东西，避免食用辛辣和刺激性的食品。
不能只凭怀孕初期怕冷来判断怀的是男宝还是女宝，这是没有科学依据的。
怀孕初期基础体温略微升高，所以有怕冷的感觉，这种情况属于正常的生理现象，体温不超过37.3度问题不大。从医学上说，胎儿的性别是根据与卵子结合的精子携带X，Y染色体的不同所决定的。母体中的卵子都是带X染色体的，而精子中是含有X或Y的染色体，如果进入卵子的精子是带X染色体的，就是女孩；如果进入卵子的精子是带Y染色体的，就是男孩。所以生男还是生女其实是由基因决定的。
建议孕期要注意增加营养，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果和含蛋白质多的食物，孕晚期要适当的运动，有助于胎儿娩出。
