在日常生活中如果有神经炎症或神经受损，就会导致神经痉挛，导致手抖抽搐。其次就是精神上的异常，容易激动，睡眠不好，经常失眠，晚上做梦，还有就是神经衰弱。面神经炎是一种面瘫，主要表现为面部神经痉挛。因此在日常生活中要注意及时到神经内科进行检查，同时口服一些中药或者是甲钴胺片。患者还要注意饮食健康，规律作息，适当运动。
如果在平时出现了神经痉挛，那么最初的原因考虑都是由于腰椎间盘突出压迫到神经，于是引起的腿部的神经痉挛，从而出现抽搐的症状，一般最明显的表现就是抽搐，其次也会表现为身体关节的剧烈疼痛，严重的患者会造成无法活动。可以配合中医的针灸或者是小针刀来进行缓解，平时要减少对神经的压迫。
脑神经痉挛，主要的症状是头痛，一般不会造成生命危险。可以放松，缓解紧张情绪，避免愤怒和焦虑，避免熬夜，神经肌肉放松训练是有效的。可以使用，针灸、神经肌肉电刺激、经络传导等理疗。
表现为短暂的感觉障碍，肢体抽搐，意识丧失，行为障碍或植物神经功能异常，保证良好的睡眠，管住嘴，迈开腿。脑神经痉挛，一般主要症状就是头疼，一般不会引起生命危险。放松心情，缓解紧张情绪，避免生气及焦虑，避免熬夜。
脑神经痉挛可能由于工作生活压力大，熬夜，精神紧张，失眠多梦等导致。睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。每晚步行锻炼，睡前温水泡脚，喝牛奶，吃香蕉，保证良好的睡眠，管住嘴，迈开腿。