提高免疫力，祛脂降压，补充能量，安神除烦，清热除火，解毒，养颜护肤，长期食用菱角粉能增强皮肤的抗损伤能力。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。还具有抗癌作用。
孕妇可以适量吃菱角。菱角属于一年生水生草本植物，长江下游和珠江三角洲栽培较多。菱肉含有一定量的淀粉、蛋白质、脂肪，以及各种维生素以及矿物质，孕妇适量吃菱角，可以增加营养、促进胎儿生长发育、缓解早孕反应等。
菱角可以生吃。但吃菱角的时候尽量不要用牙齿啃皮。菱角性凉具有清毒治疮，补脾益气，减肥塑身的作用。可以帮助胃肠消除解热，对乳腺癌和食道癌都有不错的效果，因为有抗肿瘤的作用。
菱角一般不能治疗糖尿病，
但是菱角所含的糖分一般比较低，所以糖尿病患者可以适当吃一些。糖尿病可能是由遗传或胰岛素分泌不足等因素引起的，也可能是由于肥胖或缺乏运动。通常会出现多饮、多尿、体重减轻等症状。需要配合医生口服用药，比如使用二甲双胍等药物，治疗期间一定要注意饮食控制。菱角是碳水化合物较多的食物，菱角的碳水化合物含量在20%以上，所以吃菱角会升高血糖。糖尿病患者可以将菱角作为主食食用。
怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。
一般来说，宝宝眼睛被戳到了充血需要根据具体的情况进行判断，具体如下：
如果宝宝眼睛无法睁开，且持续哭闹，应立即前往医院进项检查，必要时需进行手术治疗。如果能够睁开，但又流泪的症状，可以使用妥布霉素眼药水进行缓解。如果没有其他不适，通常可以自行恢复。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
