常见的方法就是采取植发的手段，治疗过程是将枕后部的头发进行移植，到脱发区域，其效果明显，但花费巨大，需要多次治疗，而且移植的头发仍然有脱落的危险。采取佩戴假发的办法，缓解的症状，可以是形象迅速改变。
20岁的年纪脱发一般是和精神状态有关，一般精神压力过大，焦虑、紧张过度等都会引起脱发；还有饮食上也会一定程度引起脱发，老是吃外卖，烧烤，辛辣上火的食物等也是引起脱发的一大原因。如果这两样都没有，到医院检查，可能是身体出现了问题，而脱发只是前兆在提醒，要引起重视。
你主要是由于在旅游的过程中头顶暴晒导致头皮损伤，所以会导致头皮发红，并且还会出现有脱发，有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应。要避免头皮摩擦，防止损伤加重，恢复期间要多吃苹果和绿色的蔬菜。
头发油腻多数是因为肾阴虚导致的。往往还伴有腰疼，乏力，盗汗，头晕耳鸣的症状。如果患者没有这些症状，那么很可能是其他原因导致的脱发。比如，溢脂性皮炎，神经性脱发，皮肤病等，需要确诊病因，对症治疗。勤洗头发，多吃黑芝麻有助于保护头发。
化疗导致的脱发没有什么彻底治疗的办法，需要时间慢慢恢复。化疗会引起很多副作用，会引起脱发的，这个是需要时间慢慢回复的，也会影响到永远是头发稀疏，这个适当治疗就可以了。