胃不大好可以通过饮食、日常护理等方式进行保养。
1、胃不大好的患者平时饮食方面，应该避免食用油腻和刺激性的食品，比如小米南瓜粥、薏米山药粥等，以及各种面食、纯牛奶、苏打饼干等。
2、胃不大好的患者应该注意腹部的保暖，避免吃生冷的东西。
3、胃不大好的患者不要抽烟和饮酒，避免引起胃酸的分泌，对胃的损害，进而加重症状。
胡萝卜和黑木耳可以一起吃，木耳被营养学家誉为素中之荤，里面还有铁量元素比较高，中医认为具有很好的用药价值，对于治疗痔疮，便秘，吐血，等多种疾病最有效的，里面有一种特殊的植物胶原，能够促进肠胃蠕动，排泄肠胃里面的脏物质，胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜，里面还有胡萝卜素，维生素，等多种营养成分，每天多吃点有助于预防心血管疾病，也有保护眼睛的作用。
精神不好虑跟术后肠胀气，腹部脂肪堆积都有很大的关系，只要彩超检查没有异常情况，就不必担心的，术后注意休息，适当的增加体育锻炼。术后要合理膳食，均衡营养。可以适当的活动如瑜伽，晃呼啦圈，都可以改善腹部脂肪堆积的情况。
考虑是痔疮引起的，痔疮是引起大便出血最常见的原因，平时可以注意规律饮食，多吃水果青菜，避免便秘，不要吃辛辣食物，痔疮是有可能出血自停止的，但是容易出现复发。还是积极的治疗，因为有一些会持续加重，可以应用药膏涂抹，另外还可以进行温水坐浴，如果仍然频繁发作，可以进行肛诊检查来确定诊断，通过手术切除。
肝炎能通过注射疫苗来预防，目前已经正式使用的肝炎疫苗为甲型肝炎与乙型肝炎的疫苗。戒酒是保肝的一大重要因素。由于甲型肝炎与戊型肝炎是经消化道传染的，所以预防的方法主要是：注意饮食卫生，饭前便后洗手，不喝生水。
