一般情况下，干哕恶心缓解方法如下：
干哕恶心可能是胃肠道功能紊乱引起的，可以口服养胃胶囊进行治疗。干哕恶心可能是由于咽喉炎导致的，可以口服黄连素片、阿莫西林等消炎药物进行治疗。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
多见于颈椎病，脑神经功能障碍等均可引发如上反应不适表现现象。及时检查明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素。
可能是肠胃炎的情况，考虑胃炎、胰腺炎或高血压，最好去做个详细的检查，然后根据症状的治疗结果进行治疗。平时多吃些清淡易消化的食物，不要过度劳累，保持心情舒畅。
吃饭就恶心可能是胃炎、胃酸过多等原因造成的。
吃饭就恶心可能是胃炎，胃炎是各种刺激因素损伤胃黏膜的炎症反应，主要有上腹部疼痛、腹胀等症状，患者可以遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等药物进行治疗。吃饭就恶心也可能是胃酸过多，很容易在胃内发生酸性腐蚀作用。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
总是有点恶心的感觉的原因如下：
胃肠疾病，肝胆疾病，血压异常，脑血管疾病，肾脏疾病等都可能会导致出现总是有点恶心的感觉的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，患者应要细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量选择易消化、易吸收的食物，还要注意保持健康的作息。
恶心想吐可能是以下原因造成的。
1.女性要注意有没有妊娠，首先要看有没有妊娠反应，首先要检查。
2.如果不是妊娠，要看是不是消化不良引起的，例如慢性胃炎，胃炎可以用消炎药物进行消炎，再口服奥美拉唑等药物。如果是肠胃不舒服，可以选择一些比较容易消化的、温和的、辛辣的、少刺激的、平时要多加注意，避免再次损伤肠胃。