转氨酶偏高，如果排除病毒性肝炎，劳累、熬夜、剧烈运动、进食油腻食物、脂肪肝、酗酒、药物也可以导致转氨酶偏高。应注意休息，保持心情愉悦，戒烟戒酒，饮食清淡宜消化，多食新鲜蔬菜水果，避免油腻食物，一周左右复查。
需要化验乙肝五项，一般吃饭感染乙肝的几率不大。乙肝是传染病是由于乙肝病毒感染导致的症状，乙肝主要通过血液，性交以及母婴垂直传播而传播。乙肝小三阳，乙肝病毒在体内仍然具有一定传染性。即乙肝五项化验中第一项乙肝表面抗原，第四项乙肝e抗体以及第五项乙肝核心抗体阳性。但是乙肝不会通过吃饭而传播。
指导意见：根据你所说情况，就是到医院去查肝功能就行了。可以再查肝脏B超。乙肝5项。
问题分析：很多原因可致肝功能异常，如口服药物、原发性肝病、如乙肝、肿瘤等，过度的酗酒、劳累也可致肝功能的异常
意见建议：建议到感染科就诊，可做肝脏的彩超检查排除肝硬化、肿瘤等疾病，化验乙肝五项排除乙肝
病情分析：肝功能异常时，肝功能检查指标如谷丙转氨酶、谷草转氨酶、直接胆红素、间接胆红素、总胆红素、总蛋白、白蛋白、球蛋白、碱性磷酸酶、谷氨酰转肽酶等可能出现不同程度的升高或降低;
意见建议：由于现代人生活压力增大，饮食中化学物质增多引起的表现，建议你只要注意休息，放松心情就可以了
