小孩磨牙可能缺钙，导致神经兴奋，于小孩子生长发育旺盛，对各种营养元素的需求是相对高的，所以需要外源补充钙和维生素D，但是在补充之前最好还是查一个血清微量元素和维生素，看看缺乏的程度，再酌情补充，同时也要给孩子多晒太阳，加强营养，适当运动。另外，如果孩子处于出牙期，的确是会有磨牙的表现，对于孩子不明确的原因，或者是牙齿、牙床结构的问题还是要到口腔科专科就诊。
如果是在晚上睡觉的时候出现磨牙的情况，可以见于多种原因，如果是处于儿童时期表现的症状，有可能是一种正常的生理表现，只要平时没有明显的不适症状，并且不会因为反复地磨牙而导致牙齿的磨损，一般是不需要处理的，注意避免给孩子造成心理压力，多注意心理上的沟通。
一般六岁以后长出的臼齿是恒牙，也就是六岁的牙齿，不会被替换。建议养成良好的习惯，注意口腔卫生，饭后漱口。如有牙齿问题，及时到二级以上医院口腔科进行详细检查和系统治疗，以免延误病情。
可以做好自己的心理调节，就可以减轻磨牙的症状，除心理调节外，纠正生活中的不良习惯也很重要，有的人晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，会导致肠道负担工作，这样也会引起不自觉的磨牙。
磨牙的危害有很多，轻者对冷热酸甜等刺激性食物过敏，重者可以导致牙床经常出血，发炎，牙齿松动，甚至脱落。还可以导致牙周组织破坏，牙齿松动移位，牙龈萎缩，牙槽骨丧失。
