应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张患者应该要用温水来清洗的，否则有可能会有月经减少存在的可能性的，因为月经本身就是子宫的一个自我清理行为的，是可以排除患者阴道内的细菌的，而且后期淤血通过乳酸杆菌的发酵，是可以使阴道保持酸性环境的，这样就能保证阴道的干净的。
月经来了就不要再服用了。不用太过于紧张，这是很多短效避孕药和紧急避孕药都会存在的问题，撤退性出血也不会损伤身体健康，它只是一种用药后正常的生理反应，一般这种撤退性出血持续3天左右就会消失，不会影响避孕效果。平时一定要注意腹部保暖，不要着凉，饮食清淡，不吃辛辣油腻的食物。一定要注意多休息，不要过度劳累，不熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力。
不要用洗液，月经期往往身体抵抗力下降，否则更容易加重阴道炎的。注意穿宽松透气性好的棉质内裤，勤洗澡勤换衣服。注意经期卫生，勤换卫生巾，注意身体防寒保暖。不吃辛辣，生冷食物。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，来月经能用红核洗液，具体内容如下：
来月经可以用红核洗液，但只能在外阴处用，不能直接进入阴道。女性在大姨妈的这段时间要注意保持外阴的清洁，如果出现了阴道炎症或者是来例假的情况，可以停止使用外用的药物，如果出现了阴道炎症或者是来月经的情况，可以通过服用一些药物进行调理，以免引起疾病的恶化。
一般情况下，如果患者来例假的时候可以用红核洗液，但是不能直接用来清洗。在来例假的时候，宫颈口处于开放状态，比较容易引起宫腔内的炎症，在来例假时使用红核洗液进行外阴清洁，不会对月经和身体的健康产生不利的作用。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。在外用的时候尽量不用坐盆，因为在经期的时候，女性是不能坐盆洗浴的，因为在坐盆的时候，水流会流入到阴道里，一旦有了病菌，很有可能会入侵到宫腔里，引起盆腔炎或者是子宫内膜炎，不利于身体健康。
