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指导建议：年龄16岁出现腰疼的话，有可能是腰肌损伤的情况的，平时避免久坐久站，尽可能减少弯腰，要适当锻炼身体，可以使用一些护腰的物品
腰痛小腹痛月经不调是可能是上环引起的，建议到医院进行检查一下，明确诊后再进行性对的治疗，另外，妇科炎症和内分泌紊乱也会导致腰疼，月经不调等症状，所以需要及时治疗，平时要注意腹部保暖，必要时还可以做取环来进行治疗。
月经不调主要表现为月经周期不稳定，月经量少或过多等症状。
月经不调又称为月经失调，是一种常见的妇科症状，主要表现为月经周期不稳定，月经量少或过多等症状，正常的月经周期为21天至35天，平均28天，持续4到6天。月经不调可能与精神压力过大，作息、饮食不规律等因素有关。建议患者及时前往医院查明病因，然后对症治疗。
可以出现月经量的增多，减少。月经周期的延长，缩短。需要养成良好的生活习惯，避免内分泌失调。主要从饮食、运动上入手；要养成良好的饮食习惯，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
引起月经不调的主要原因，包括子宫器质性病变、内分泌紊乱。子宫器质性病变所引起的月经不调，主要表现为月经量增多，或持续时间延长，或者是淋漓出血，或者是月经量减少。
女性HPV初期症状不会导致月经不调。女性HPV初期是没有任何症状。大部分引起的生殖系统，还有泌尿系统、肛门周围出现了疣状的病变，也就是出现了尖锐湿疣这种病变，可以出现阴道分泌物增加，有异味外阴部的瘙痒。