熬夜或者是饮食方面，或者是生活不规律会引起，粉刺，痤疮。首先注意饮食，忌油腻辛辣，忌烟酒，忌鱼虾海鲜之类，给你养成良好的生活习惯，不熬夜，不要吃高能量高脂肪食品，口服清热解毒药物。用药14天左右。
舌面有一条很深的裂纹可以通过使用药物、针灸等方式来治。
舌头出现裂纹的原因主要是因为中医认为阴虚火旺或者是肾虚。需要去正规的医院做一下检查，确定是不是有原因的。如果找不到原因，可以通过中医或者针灸来进行治疗。建议不痛的患者无需进行手术。有裂缝的病人要注意保持口腔的干净，使用消炎的漱口剂，防止裂沟内的细菌和食物残留，疼痛的患者应该首先清理沟槽。
应该属于智齿冠周炎。会出现口腔内有异味，牙龈出血，如果智齿的位置不正常，属于阻生齿的情况，容易损伤相邻的牙齿，及时的进行拔除。所以很多人智齿没有足够的位置萌出，会位置不好，塞牙影响前牙。
舌头上有裂纹很深，吃辣的还痛可能是裂纹舌导致的。
裂纹舌常是由于舌肌发育不良造成。舌裂，又称裂纹舌，沟纹舌，是指出现在舌背、舌前半部及舌尖两侧边缘宽窄不等、纵横交错舌体上有许多纵行或横行的裂沟或皱纹，多由粘膜萎缩引起。很少有正常人会出现裂纹舌。舌质红绛者多属热盛。气阴不足，舌质淡且有裂纹。建议服用中药进行调理。患者平时要多喝温开水，不要熬夜，要吃清淡的蔬菜和水果。
肚脐眼很深通常说明腹部的脂肪比较厚。
如果出现肚脐眼很深的情况，通常说明腹部的脂肪比较厚。一般情况下，生产后在切脐带的过程中，腹部的脂肪会变得更少，而腹部的皮肤也会变得更浅。腹部脂肪较多时，会导致肚脐深陷，从而出现肚脐眼很深的情况，建议进行B超检查，了解脂肪层的厚度，发现有明显的肚子型肥肉，要适当的控制膳食，多锻炼。
