通常来说，可以通过康复训练、手术治疗等治疗肌腱粘连。
如果是早期肌腱的粘连，可以通过康复训练逐步消除，使肌腱能够正常的滑移。用合适的力量慢慢地伸展筋膜，配合按摩处理粘合处。要积极的进行肌肉的运动，防止出现肌肉的收缩。但如果粘连严重，保守疗法不起作用，可以通过外科手术来解除粘连，使其保持正常的运动和独立性。在此过程中，要重视术后的恢复和恢复，防止粘合的复发。
轻度的肌腱黏连可以进行功能锻炼，经过功能锻炼，伸缩肌肉使肌腱伸缩活动，可以将黏连松解，也可以使用小针刀进行治疗，小针刀可以将肌腱的粘连带进行剥离，松解。对于重度的肌腱黏连，需要进行2次手术松解治疗，需要将黏连全部松解后进行逐层缝合，术后需要进行积极的功能锻炼，以免肌腱2次粘连，好的办法就是进行早期的功能锻炼，术后第1天就要进行锻炼。
出现关节僵硬的情况后，可以用活血化瘀的中药进行外敷，或是泡洗后再进行屈伸锻炼，这样可以很好的有效缓解关节僵硬的情况。另外还可以多用温水烫洗一下关节，烫起后活动关节。都有很好的缓解关节僵硬的作用。
膝关节僵硬的治疗有康复训练、手术治疗等，具体分析如下：
1、康复训练：如果在早期关节僵硬不是很严重，需要进行中医理疗的康复训练，在专业康复师的指导下进行膝关节的屈伸功能练习，或者利用机器进行膝关节的功能练习。
2、手术治疗：关节镜是一种微创手术，可以在关节镜下进行粘连、束带的松解，同时在麻醉下可以进行膝关节的松解。
骨折关节僵硬建议积极的去医院的康复科给予关节僵硬的治疗，比如给予热疗或者是给予超声波、蜡疗等方式，给关节来进行松动，可以改善患者的活动度。
骨折后的关节僵硬主要是因为患者本身的某些因素造成的，例如骨折后，如果长时间没有进行功能锻炼，或是长期的功能锻炼不够，会引起关节部位的对应、肌肉萎缩、部分功能障碍等。关节僵硬后，如果骨折愈合的很好，或者骨折已经痊愈。
手指关节僵硬要注意多休息，避免手部的剧烈运动和负重劳累，要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩来缓解症状。疼痛明显，可以口服消炎镇痛药物，起到缓解疼痛症状的作用。
