宝宝吃辅食要吃些容易消化的,因为宝宝还很小,但是也不要过量,过量容易导致消化不良。最主要的还是奶为主食,营养基本可以满足,辅食能吃就吃,不吃慢慢来,千万不要主次颠倒。
枇杷膏冲水喝可以治疗咳嗽。临床中咳嗽需区分风寒咳嗽和风热咳嗽两种,并非所有的咳嗽都可服用枇杷膏。枇杷膏主要是由枇杷叶精炼而成,主要的作用有宣降肺热,化痰止咳。主要应用于风热犯肺而引起的肺燥咳嗽,口渴,口干,烦躁等症状。
血糖高搭配粗粮,混合性食物,混合性食物,淀粉类食物,吃干不吃稀,主食50-100克,肉蛋鱼虾类100克;蔬菜如青菜、西蓝花、冬瓜、白萝卜、豆角等可多吃,如有土豆、芋头、淮山这类含淀粉的,要相应减少米饭、面条的量;用清炒、蒸、炖、煮等方式,少油少盐,少吃煎炸、肥腻食物。
减肥期间晚餐不宜吃的过饱,少吃主食。适当多吃新鲜蔬菜、水果等。比如清蒸南瓜、洋葱拌木耳、清调黄瓜、西红柿炒鸡蛋、杂粮煎饼、清水煮虾、凉拌菠菜、冬瓜海带汤、苹果、樱桃、猕猴桃等食物,含有丰富的维生素及膳食纤维、热量低、脂肪少等,食后增加饱腹感,促进胃肠蠕动,加速体内毒素垃圾的排泄,有助于减肥瘦身的目的。
可直接含一颗蒜瓣在口中,轻咬一下,分泌唾液之后慢慢咽下,坚持一段时间即可。也可捣成蒜泥用温水冲泡,加入适量冰糖当茶饮,同样的配方煮水喝或者清蒸也可,受寒较重时可加生姜和红糖适量。