脂溢性皮炎是可以锻炼的。脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病，发病原因不明，可能与皮脂溢出过多，饮食习惯及B族维生素缺乏有关，运动出汗是可以的，平时调整饮食作息情绪。
一般情况下，脂溢性皮炎可能会脱发，具体内容如下：
头皮部位的脂溢性皮炎，如果是严重的，或者是搔抓严重，会导致继发的脱发。因此，对原发性疾病的治疗才是最关键的。可以用二硫化硒洗剂外洗，也可以用中药透骨草、白矾、皂角、刺蒺藜等，用热水冲洗。还可以服用一些抗组织胺类的药物，如：盐酸左西替利嗪胶囊、盐酸奥洛他定片、马来酸氯苯那敏片、曲米新软膏、派瑞松软膏等。
问题分析：您好，根据症状显示，是有脂溢性皮炎，在生活环境改变后症状加重。
指导建议：请提供一下现在患处的照片，症状反复前有无辛辣刺激饮食，饮酒，接触刺激性物质等情况，是否和停药有关系，以便于我们判断清楚病情。
皮肤性疾病都是身体抵抗力差，你除了这些药物治疗之外，最主要的是改变以前的生活习惯，比如说，多锻炼身体，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，养成规律的生活不熬夜，保持心情愉悦。
脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂，可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变，使皮肤上正常寄生的菌群，如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还可能与遗传素质、内分泌失调、精神紧张、胃肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关系。
主要表现为皮脂溢出部位出现红色小丘疹，逐渐扩大融合成斑片，呈黄色或者暗红色，表面有油腻性痂皮或者鳞屑，伴有不同程度的瘙痒感，病程较长，易反复发作。
一般是没有什么影响的，但也需要怀孕后做好产前检查。由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。平时饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。