一般情况下，慢性胃炎如果在病情缓和期，可以少量的吃一些糯米。具体分析如下：
通常来讲，糯米是一种比较难以消化的食物，过量食用会给患者的肠胃增加负担，引起不适。因此，建议慢性胃炎患者在平时多吃一些米粥或者是面条之类易于消化的食物会更好。还要放松心情，不要有过度紧张的情绪，多锻炼身体。注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
慢性胃炎可以吃稀饭，具体分析如下：
慢性胃炎的饮食应以清淡为主，同时要注意易于消化，避免吃辛辣刺激性的食物，避免刺激胃粘膜，加重胃炎的症状。在日常生活中，可以吃一些流质、半流质的食物，这些食物可以被胃肠道消化和吸收，而且不会对胃粘膜产生任何的损伤。粥是一种比较好消化和吸收的食物，有慢性胃炎的人可以放心进食。
慢性胃炎患者可以吃肉，但要注意适量，具体分析如下：
慢性胃炎的患者可以少量食用肉类，因为肉类中含有人体所必需的氨基酸、蛋白质等，需要通过食用肉类来补充身体的营养，但是慢性胃炎患者不能多吃肉。因为慢性胃炎患者的胃不如正常胃的消化能力，吃太多的肉类会加重胃部的不适，导致反酸、胃胀等，对慢性胃炎的康复也是不利的。
慢性胃炎患者可以适当食用红糖，对身体有一定好处。
这是因为红糖具有润心肺、助脾、缓肝气、解酒毒、补血、健脾暖胃、缓解胃部疼痛等功效。患有胃炎的患者可以适当的饮用红糖，但不宜过量饮用，否则会对胃粘膜造成伤害，使胃酸分泌增加，从而加剧胃痛等。患有慢性胃炎的病人，除了要及时的进行治疗外，还要注重日常的饮食护理。
慢性胃炎是一种难以治愈的疾病，要想彻底根治，必须要有良好的生活习惯和合理的用药。常用的有硫糖铝、铝碳酸镁、康复新液等胃粘膜保护剂，莫沙必利、吗丁啉、健胃消食片等都是促胃动力药，而抑酸药主要有H2受体阻滞剂和质子泵抑制剂，其中质子泵抑制剂主要有奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑等。
平时要注意饮食，不要吃生冷、坚硬、辛辣、油腻等食物。不要喝酒、暴饮暴食、不要喝浓茶、咖啡等刺激性的东西。平时可以吃一些温补的粥，比如大米粥、小米粥、绿豆粥、鸡蛋汤等，可以促进粘膜的愈合。同时，配合穴位艾灸，具有温阳补虚、温通经络、补中益气等功效，可使人体内气血循环，促进机体的康复。
慢性胃炎可以吃木瓜，但要注意适量，具体分析如下：
木瓜是慢性胃炎患者可以吃。木瓜性温味酸，具有和胃化湿的作用。木瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、水分、各种维生素、脂肪等。其次，木瓜富含木瓜蛋白酶，能有效地分解人体的蛋白质和脂肪，缓解胃肠道的负担，有利于慢性胃炎的康复。建议患者适量吃，以免引起腹胀、腹痛等症状。