经常觉得疲倦没精神可能是脾胃虚弱造成的。要休息，保证睡眠充足，注意饮食方面的调理，清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃些蛋白质丰富的食物如瘦肉、排骨汤、鲫鱼等。
看一下具体是那种病因引起的，该有的会发展成慢性肝炎，很难治疗。肝炎是各种的病因引起的肝脏炎症的改变，有的是肝炎病毒引起的，也可以是药物性肝炎或脂肪肝，肝胆的结石等，这都是需要化验肝功，甲乙丙丁戊型肝炎病毒，血脂做个肝胆彩超。要对自己有信心。
包茎会影响阴茎的生长发育，在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感.包皮过长容易导致包皮垢的存在，而包皮垢中含有大量的细菌，如果不及时的清洗，通常会容易刺激尿道口，与其周围，引起炎症，如果包皮过长，还会导致龟头敏感性过高，在一定程度上容易引起早泄的情况，如果影响到自己的正常生活，可以考虑手术治疗。
由于龟头过于敏感，部分人可以出现早泄等情况，因此，可以把包皮翻上来或行包皮环切术，让龟头直接和外界接触，降低龟头的敏感性。保持会阴部清洁，防止局部外伤，杜绝不洁性生活，保持有规律的生活习惯。
问题分析：您好，根据您的描述，您自己也知道自己是重度的焦虑症，这个一般来说需要通过药物来进行调理的，同时也要放松自己的心情，调整自己的心态，慢慢的可以改善。
指导建议：您可以去大型医院神经内科就诊，采取一些抗焦虑的药物进行对症治疗，例如黛力新等，药物副作用还是比较小的，效果还是比较明显的，可以按照临床医生的医嘱合理用药。平时也要放松心情，分散注意力，减少压力，适当锻炼身体，增强体质。
性生活时间短属于早泄了，可能与包皮过长，龟头敏感度高，或者肾虚等都有关系的，所以需确定导致的原因才能针对性治疗的。那么需要治疗采用的方式有以下几个，第1个就是通过背神经阻断手术来纠正早泄，第2个方面就是深蹲训练，缩肛运动对于早泄都有一定的调整作用，第3个方面性生活时间过短可以尝试西地那非这一类的药物改善阴茎血流量。
