胃酸可以使用一些消炎药物来改善，而且的话注意调整一下饮食的三餐规律，不要暴饮暴食，避免刺激油腻生冷的食物，不易消化的食物。并且的话平时要注意保持好情绪，不要着凉，要注意可以做一个胃镜检查的。
表现为反胃，恶心，呕吐酸水，腹痛，腹胀；还会感觉有烧心疼痛不舒服；溃疡发生时会有饭前疼痛，饭后减轻，或者夜间发生疼痛，可能伴有上消化道出血，表现为黑便；长期反酸会有胸骨后梗阻感，即吞咽困难；反酸损伤咽喉部或误吸入肺部后会有声音嘶哑，咳嗽，哮喘甚至是肺炎等呼吸道症状；长期反酸会损伤食管，会有胸骨后疼痛，可向背部颈部放射。
胃酸应该用一些调节胃肠功能和抑制胃酸分泌的药物。多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
妊娠的时候，会有大量的胃酸分泌。日常生活中需要适当的调节。饮食方面要注意适量多餐，不要暴饮暴食，要多食用容易消化的食品，不要食用辛辣和刺激性的食品。平时多食用面条，可以起到中和的效果，降低胃酸的产生。如果病情比较严重，可以服用小苏打来调节。不会对宝宝的身体健康造成任何的伤害。平时要多食用新鲜的蔬菜，还要适当的补充各种维生素和微量元素。
通常情况下，患者可以适量吃面食、新鲜的水果和蔬菜等食物来抑制胃酸。具体情况分析如下：
吃面食：胃酸过多的患者可以适量吃面食，比如包子、面条、豆浆、小米粥等，可以稀释胃酸，保护胃黏膜。
新鲜的水果和蔬菜：胃酸过多的患者可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、葡萄等，为人体补充维生素，进而促进患者身体的恢复。
一般来说，胃酸反流可通过以下方法进行自我治疗：
胃酸反流通常是因为胃酸过多或胃排空时间延长，可以通过喝苏打水和进食来缓解症状。必要时可以服用抑酸、保护胃黏膜的药物。如果经过治疗，症状得不到改善，患者需要及时到医院检查，明确病因后进行针对性治疗。
建议患者按时进行三餐，养成良好的生活习惯，避免长时间处于饥饿状态。
