一般情况下，宝宝胃肠感冒吃小米粥、八宝粥等饭比较好。具体内容如下：
如果宝宝胃肠感冒，此时身体比较虚弱，同时肠胃可能容易受到刺激，因此要给宝宝准备清淡、易消化的食物，比如小米粥、八宝粥等，还可以准备面条、面包、馒头等食物，可以给宝宝补充营养，促进疾病的康复。另外，家长应该每天给宝宝测量两次体温，确定身体恢复情况，多让宝宝喝热水。
宝宝夏天可以吃什锦蔬菜沙拉、莲肉烩鸭丁、红豆薏米粥、奶汤煮大白菜、水烫空心菜。吃清淡易消化的食物：夏季宝宝饮食宜保持清淡，多吃蔬果，补充在汗液中丢失的维生素和矿物质。不食或少食肥腻食物。因为甘、脆、肥、浓食物会伤害肠胃，影响消化吸收。清淡饮食还有助于健脾清热，开胃增食。
通常情况下，宝宝积食吃容易消化、吸收饭和菜。
如果宝宝积食，可能是脂肪含量高的食物摄入过多、受凉造成的。建议家长给宝宝吃容易消化、吸收的食物，比如小米粥、软面条、蔬菜粥等，都有利于消化和吸收，而且蔬菜粥富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动。
如果积食，还可以煮点苹果水让宝宝吃，也可以吃点山楂水，在药物方面可以吃益生菌。
宝宝发烧吃清淡、有营养、易消化的饭，具体内容如下：
宝宝发烧时消化能力下降，需要根据宝宝的消化能力来决定，首先要选择优质蛋白、清淡、容易消化的流质和半流质的食品，如米汤、面条、瘦肉、鱼等。还要多吃新鲜蔬菜、富含维生素的水果，同时发烧时多喝水，以补充水分，促进细菌和病毒的排出。如果宝宝发烧温度持续较高，建议及时就医进行降温治疗。
宝宝腹泻后，肠胃比较虚弱，如果不想吃饭，就不要勉强宝宝吃饭，应该让宝宝多喝水，多喝稀汤。选择易消化的食物。为了防止宝宝脱水，可以在大米清汤里放点糖和盐，但要注意糖和盐都应适量，不宜太多。第一次让宝宝喝30毫升就可以了，以后宝宝能喝多少就让宝宝喝多少。
宝宝出现了肠胃感冒的话，那么在平时应该要多吃些容易消化，有营养的食物，少吃多餐。做到饮食的规律化，我也要注意饮食不要吃辛辣刺激油腻的食物平时可以喝一点小米粥不仅养胃而且还好消化。