保守治疗：适用于早期、病情轻微的患者，通过调整精神、免疫因素，避免偏侧咀嚼，配合理疗、红外线、封闭治疗，多数患者病情可得到改善；治疗费用相对较低。手术治疗：关节结构已发生破坏时，多采用手术治疗方案，费用相对较高。
颞下颌关节紊乱主要表现为关节区疼痛，开口弹响，张口困难，需要及时的医院口腔科注射封闭剂来改善缓解症状，平时应当注意避免大张口咬硬物等不良习惯。如果长时间不能恢复严重的，需要去正规的医院口腔颌面外科进行手术治疗。
一般情况下，颞颌关节病能治好。
颞颌关节病主要表现为关节区或周围肌群疼痛，关节运动时会出现弹响音、破碎音、摩擦音、开口受限等异常声音。
当颞颌关节出现病变时，会出现开口度小、张口下巴偏斜、开口过大、关节脱位等，拔牙并不是器质性病变，所以尽量不要开大口，不要咬硬物，局部热敷保暖，这样才能慢慢好转。
另外，在平时生活中患者要养成饮食均衡、作息规律的良好习惯。
中医中药热敷，红外线治疗，药物导入治疗，针灸。颞下颌关节功能紊乱治疗原则，就是从保守治疗到逐步治疗。日常生活不要咬太硬的东西，不要偏侧咀嚼，切忌不要开口过大。比较严重的那种情况，进行手术的治疗。
颞下颌关节紊乱综合症并不能吃药治疗，做好护理即可。
颞下颌关节紊乱综合症属于关节功能失调，会出现关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等症状。患者需消除心理上的紧张情绪，保持乐观、放松、心胸开阔。注意劳逸结合，积极参加文体活动。不要在工作压力下养成咬牙习惯，同时不要张大嘴巴，在打哈欠的时候要注意保护下颌关节。若是处于冬季要注意面部的防寒保暖。=在拔除阻生牙的过程中，应注意对下颌关节的保护；其他口腔治疗时，要注意避免长时间张口。
平时注意保护颞下颌关节，饮食上以清淡为主，暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，注意休息，不要啃骨头、嗑瓜子等，打哈欠时注意用手托着下巴，避免张口过大，注意局部的保暖，避免受凉。