通常情况下，背部长粉刺可以通过使用药物、日常护理、饮食调理等方法进行治疗。如果背部长粉刺，可以使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、联苯苄唑软膏等药物进行治疗。同时还需要做好清洁卫生，保持背部的干净整洁，要及时换洗衣物。在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，促进骨骼恢复，少吃辛辣刺激的食物。
湿疹有可能是外部刺激皮肤，有可能是环境因素，也有可能是气温原因，还有可能是蚊虫叮咬，如果本身就是过敏性体质，更要注意皮肤的保养，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，防止出现影响。
粉刺也叫痤疮是由于内分泌失调，毛孔堵塞引起的皮脂腺炎症，你可以口服药物，表面可以软膏，日常生活中应该不要吃生冷凉辣油腻等刺激性食物多吃蔬菜水果多喝水。要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗。
背部长期长痘主要是因为背部分泌的油脂过剩不能及时清洁而形成的。
如果平时较难难把背部清洗干净,背部油脂淤积会导致长痘痘。此外，肺热或者经络不通也造成长痘痘，背部能反映肺部情况，平时要注意清火,养成彻底清洁皮肤的习惯。
如果长期的长痘没有得到及时的治疗,会引发毛囊炎,死掉的角质和新的角质混合在一起更容易滋生细菌,使背部长长痘的情况更加严重。平时要注意清淡饮食，多喝水,避免用手抓挠痘痘。还要及时更换衣服,床单被罩等物品，床上容易滋生螨虫，如果不及时清洗，会感染细菌,导致长更多的痘痘。
背部肌肉拉伸可能指背部肌肉劳损。一般情况下，背部肌肉劳损可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了背部肌肉劳损的症状，患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠乳膏、云南白药气雾剂等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：长期过度负重可能导致患者出现背部肌肉劳损，患者应注意进行护理，要避免运动过多，可以适当地对背部进行热敷和按摩，从而减轻不适感。