针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
可以服用抗生素抗感染治疗，然后局部涂抹乳膏，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周的局部清洁，但是如果肛瘘反复发作，瘘口比较多，形成了复杂性肛瘘，使用保守的治疗方法效果不好，要选择手术治疗，主要是手术切开引流。
肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤，消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开，必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除，使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直，可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。
可以给宝宝做腹部热敷和按摩来缓解腹胀吐奶的情况。
宝宝出现腹胀吐奶时，要在4至6小时内禁止饮食，可以用热毛巾热敷腹部，并以按摩辅助。方法如下：以肚脐为中心，用手掌由左向右顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部。这样可以有效地减轻腹胀症状。另外，宝宝腹胀也可以遵医嘱服药治疗，常用的药物包括中成药四磨汤口服液，此药有顺气降逆、消积止痛的功效，有利于缓解宝宝腹胀、吐奶、腹痛、便秘等不适。如果宝宝腹胀吐奶情况严重的话要及时前往医院进行就诊，避免病情加重。
其实宝宝腹胀是可以预防的，要把握好宝宝的喂养时间，及时给宝宝喂奶，避免在宝宝剧烈哭闹和运动之后立刻喂奶，容易吃进去过多的空气，导致腹胀。喂奶后可以将宝宝头放在自己的肩上，慢慢抚摸宝宝的背部，轻轻拍打他们的背部，把宝宝肚子里面多余的气弄出来。晚上睡觉的时候要注意宝宝的腹部保暖，避免夜间着凉。
