月经不调是可以调理好的，针对月经不调的治疗大致有以下几方面：针对病因治疗，明确病理原因，针对具体的病因进行相应的治疗。纠正贫血，口服补血药物。调整周期，可采用孕激素、雌激素，配合中药进行治疗。减少月经失调的发生，主要要注意休息，忌寒、忌冷，加强营养，调节心情。
通常情况下，女性的月经是不凝结的暗红色，不是鲜红的。不过根据每个人的身体状况，血液的色泽也会有细微的差别。
月经期内的血比较多，如果出现大量的出血量，很可能会出现凝血的色泽，呈现鲜艳的红色。如果是淡红的，可能是有贫血的可能，要进行血常规的化验，也可能是子宫里有大量的分泌物，导致了血液的稀释，女性应引起重视。
月经来了一般是不能喝酒的。酒通常能起到加快人体血液循环的作用。另外，喝酒过多还有可能引起子宫收缩，从而出现月经经期延长、月经量增多等情况，喝酒过量时还有可能会引起痛经。不仅如此，月经期间，由于体内激素水平出现波动，此时喝酒容易导致酒精在血液中不易代谢，更容易出现喝醉的情况。因此，月经来了通常是不能喝酒的。
红糖不能治月经不调。
常认为女性会因寒血瘀阻而引起月经不调、痛经、月经暗红、腹冷痛，喝一些红糖水往往可以起到治疗和缓解的作用。但这种方法并不能缓解经痛。在大多数情况下，痛经是由子宫内膜中前列腺素合成增加引起的。此外，经血不畅或子宫内膜异位症、盆腔炎、盆腔充血等妇科疾病也会引起经期腹痛。
妇科专家指出，喝红糖水等方法往往适合产后恢复期的女性，可以帮助她们缓解宫缩。但对于经期的女性来说，用处不大，有时吃太多甜食会增加她们的焦虑。
出血与贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一。
