怀孕的睡姿应当根据孕妇的实际情况调整。
孕期的睡眠姿势要看自己的身体是否舒服，最好不要做腹卧的姿势，否则会对胎儿造成一定压力。在妊娠中期和晚期，不要在一个姿势上停留太长时间。躺着会有肚子拉伸的疼痛，侧躺的时候会有一种腹部的肌肉疼的症状。因为子宫变大，会对身体的其它脏器产生一定的压迫作用。所以建议怀孕期间要注意保持一个舒服的睡觉姿态。
日常生活中，孕妇应当注意劳逸结合，适当进行活动，保持较为愉悦的心情。
不存在“怀孕了怎样睡觉才对宝宝发育好”的说法，怀孕了通常睡觉的姿势并不能直接决定和影响宝宝的发育。
孕期睡觉的姿势对胎儿的生长发育没有任何的影响。但是因为正常的女人的子宫是右旋的，在怀孕的后期最好是左侧卧位，以免对胎盘的供血造成干扰，尤其是有出血胎儿缺氧的孕妇。如果怀孕期间身体各个方面都正常，那么就不要特意的调节睡眠的姿势。
这是要根据宝宝的身体情况来决定，一般宝宝在前三个月左右每天400个单位，让宝宝多晒晒太阳。关键是母亲一定要加强营养啊，而且一定要知道晒太阳的好处。可以促进钙的吸收啊，也可以早晨补充维生素，晚上补钙啊。
可以采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔。
一对于蚕豆病宝宝来说，平时的日常护理是非常重要的，平时千万不要碰和蚕豆有关的东西，因为宝宝天性调皮，所以说也不要在家里任何宝宝可以触碰到的地方放蚕豆，以防宝宝不小心抓到食用。某些药物比如解热镇痛药也得慎用。应该预防孩子，过敏等不良反应。
