一般来说，宝宝发烧可以通过以下措施进行物理降温。
1.多喝水：宝宝发烧，建议家长多让宝宝喝温开水，以补充孩子体内的丢失的水分，预防出现脱水的情况，此外还有助于促进新陈代谢，帮助孩子发汗。
2.洗温水澡：宝宝发烧时，家长可以给宝宝洗温水澡，从而帮助散热，但是需要注意时间不要过长，预防出现洗完澡虚脱的情况，洗澡后及时增添衣物。
3.温水擦浴：如果宝宝出现发烧的情况，家长可以通过温水擦浴的方式帮助降温，重点要擦腹股沟、腋下等部位。
通常情况下，发烧是在致热原作用下或各种原因下引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围的一种现象，主要症状为食欲不振、手脚冰凉、头热、头痛等，宝宝夏天发烧，家长可以给宝宝使用贴降温贴、用35%的酒精擦宝宝的颈部、腋下、腹股沟等部位等方式进行物理降温。
宝宝夏天发烧，家长还可以按照医嘱给宝宝使用小儿双金清热口服液、小儿柴桂退热颗粒、清开灵颗粒等药物进行治疗。
多喝热水是最有效的物理降温方法，喝热水以后会出汗的，出汗会促进机体带走一部分热量，有助于体温的下降，可以用温水擦浴，擦浴的部位应该是大血管经过的部位，通过温水擦浴也会带走一部分热量，也会降低体温。
小孩发烧常用的物理降温方法是擦浴或洗浴。用37℃的温水为宝宝进行擦浴，主要集中在腋下、大腿根部和腿弯处，切忌用力过大。还可以多喝水、进行湿敷、用降温贴、穿衣适量、调节室内温度。
用毛巾蘸上温水的水温不敢烫手在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。或家用冰袋在的前额部以帮散热降温。一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应，其他药物的使用同样要慎重。
在冬季的时候，如果室温不是很高，那么不需要进行刻意的物理降温，体温就会正常散发出去，如果室温比较高，可以用温开水擦拭一下胳膊和大腿之类软组织比较厚的地方，这样既利于散热，也可以避免着凉。