怀孕的时候一定要吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃瘦肉，蛋类，鱼类，不能吃海产品，特别是螃蟹容易造成流产的，怀孕早期，如果有早孕反应，要先清淡饮食，要少食多餐。
多吃润肠通便的果蔬，例如苹果、香蕉、梨等、冬瓜、香蕉、黑芝麻油，蜂蜜水等。为了促进肠蠕动还可喝酸奶，多食含膳食纤维丰富的食物，例如麦麸、豆类等。忌食有刺激性的食物，如酒类，辣椒，海鲜等。
女性的月经周期为28天左右，如果推迟7日以上则属于异常情况，或者如果6月未至，则属于闭经，此时则需要进行催经治疗。在临床中，常常通过口服或者肌注黄体酮来进行催经，一般每日口服2粒，连续口服7天左右，停药后3-7天即可以出现月经来潮。同时女性还可以通过口服合适药物、合适药物等中成药物进行催经。
适当的吃点海产品，还有坚果类的，核桃、花生、南瓜子这些。水果类的猕猴桃、香蕉、梨子都可以吃，水果多摄入一点。其他的清淡饮食，低脂、高蛋白的饮食。注意到这些之后，自己觉得身体状态比较好的时候。弱精是补精子，不是补身体，不要大鱼大肉去吃。
是阳气不够，只需吃一些壮阳的食物，只能吃食物，因为对身体没有副作用，不要乱吃一些壮阳药品，对身体伤害极大，患者多吃一些韭菜，韭菜是壮阳食物，或吃一些洋葱，但是睾丸是不会增大的，对性生活没有什么影响。
