一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。
顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。
产后等到一年-两年之后可以怀孕。
如果是顺产，一年之后才会怀孕，顺产对于产妇的影响比较少，可以等到孩子断奶之后再怀孕，这对于产妇身体的康复和二胎的发育比较有益。如果是做了剖腹产，一般需要两年左右的时间，然后再怀孕，避免损害健康。而且下次要做的时候，建议剖腹产，以免造成子宫破裂。
建议平时保持环境安静和室内空气新鲜，定期做产前检查，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等。
剖宫产手术后就是要在分娩后42天内进行复查，以了解子宫附件的恢复情况和盆底肌功能是否正常，若恢复得好，则分娩后42天内可进行同房手术。
由于现在营养条件较好，内分泌回升较快，分娩后月经复潮，排卵也会提前，故同房应采用可靠避孕方法如避孕套等，哺乳期不宜使用避孕药。非意愿妊娠需避免，因刚做手术后妊娠是非常危险的事。
产后十周检查结果无异常时恢复运动，产后一到三个月内应以轻度运动为主，例如产后瑜伽、普拉提等，不适宜剧烈运动；产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑、快走，游泳等有氧运动。
产后有产褥期，产后42天以内叫做产褥期。通常过了产褥期，孕妇的大部分身体状况都可以恢复到未孕前的状态，生殖系统除外。大部分人在42天之后，恶露已经干净，是可以同房的。
如果是顺产，生理恢复期是56天，所以可以在2个月之后可以有性生活。如果是剖宫产，生理恢复期是90天，所以可以在3个月之后才可以有性生活。无论是顺产还是剖宫产，虽然产后不能很快的恢复月经，但是有人会先恢复排卵，所以可以有性生活的时候，尤其要注意避孕，可以用避孕套避孕，在性生活的全程中都用避孕套，就可以达到安全避孕的目的。
