经期延长了是考虑有血淤的情况或是有子宫内膜过厚的原因引起的，可以注意经期的护理，腹部保暖，必要时可以在医生的指导下进行刮宫处理，保持合理的饮食。可以适当的运动自己。
只要月经延迟不超过10天，就没有必要进行特殊调理。在此期间，试着培养良好的生活习惯，不要熬夜来保持快乐的心情，不要有太大的压力，并且喝适量的红糖姜水来调理。如果总是压抑和易怒，也会导致月经推迟。
月经经期延长可以通过使用药物来改善。患者月经经期延长可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌、卵巢功能变化等原因引起的。要去医院做妇科彩超，确定是否存在上述疾病，如果子宫内膜比较厚的，要把内膜取去做病理检查。如果出现了子宫内膜息肉或者是增生，可以服用短效避孕药治疗。还可能是服用一些清热或活血化瘀的药物引起的，要注意停用。
经期延长长时间的出血很容易导致贫血，引起重视.要进行内分泌和b超的检查，因经期延长有全身疾病的因素，也有许多妇科疾病的原因，应予区分和识别，然后分别进行治疗.。
经期延长淋漓不尽，应该去正规的医院做一个检查，化验激素六项，做一个子宫附件的彩超。在做一个宫颈HPV的检测和宫颈细胞学的检查，明确诊断，对症治疗。经期延长淋漓不尽，可能是子宫功能性出血，子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症，宫颈息肉、宫颈癌前病变和宫颈癌等疾病导致的。