查了没怀孕，是由于内分泌失调导致的月经推迟，心情不好，环境改变，睡觉不规律，工作学习压力大等，都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果，在看要不要用药调理。
正常的月经周期为28-30天，受多种因素的影响，如：情绪波动、精神紧张、压力过大、环境改变、过度劳累、内分泌、饮食及药物等因素的影响，提前或延迟7天属于正常的。如果月经周期是恒定的也属于正常的。在平日注意生活饮食和作息规律，还要保持心情舒畅，不要有过度的情绪。
一般情况下，例假推迟3天可以验孕，具体内容如下：
如果来例假推迟三日，可用早孕试纸条进行检测。通常使用早孕测试纸的标准，就是要推迟一个星期，不过在临床上，大多数女性在月经推迟3-5天后会发现两条红色的红线，有些人在来例假之前就会出现两条红色的红线。如果太早的话，尿液中的含量很低，很难确定，最好在五到7天之间。这时候可以到医院做HCG检查，这样才能更好的判定是否是妊娠。
例假一般指的是月经。通常情况下，月经推迟不来可能是怀孕、多囊卵巢综合征等原因导致的，具体情况分析如下：
1.怀孕：如果女性有正常的性行为，没有做好避孕措施，可能会导致怀孕，出现月经推迟不来的情况。这属于正常的生理反应，一般不需要过度担心。
2.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一类常见的生殖内分泌代谢性疾病，常见的症状有月经异常、多毛、痤疮等，可能会导致月经推迟不来。
如果是育龄妇女，月经突然不来，应该考虑是否有怀孕的可能。对于处于绝经期的妇女，要考虑是否有绝经期。排除以上两种情况，有可能是由于心理压力过大、心情紧张、环境改变、服用药物、某些疾病等原因造成的。
最好是到正规的医院进行检查，比如激素六项，或者是子宫附件的彩超，看看是什么原因导致了月经延迟。日常生活中要保持良好的心态，尽量不要过度劳累。
