我的焦虑症的第六年虽然基本好了

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但还没有痊愈,自从今年前半年开始就有时会觉得部分人瞧不起我,有时会感到别人看不起我,是一种感觉向我扑来,有时别人的眼睛泛红或无意识的动作都会让我觉得看不起我,而我有时就莫名其妙的感觉到,我也不比别人差,但就是不知道怎么了老这样觉得,觉得妈妈也看不起我,很难受却摆脱不了,按理说应该不可能,但是却老这样感觉到,疑惑会,就会觉得是,就找原因是不是我哪里做的过分了,这到底是怎么了我该怎么拜托呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨建新 主治医师 红河州第二人民医院 精神科 三级甲等
擅长:双向障碍,癫痫伴发的精神障碍,反应性精神病,精神活...
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指导意见:你好,这是过度关注别人对自己的看法,而这种看法是建立在自尊心很强的基础上,是对别人的眼神,目光过度解读所致,是不自信的表现,建议不必态计较别人的看法,只要自己做得对,坚持做人的准则,相信上述猜疑会缓解。
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相关问答

焦虑症好的话,可能不会失眠。
焦虑症会引起失眠,部分焦虑症症状痊愈后失眠也会改善。另外,部分焦虑患者并发失眠。也就是说,失眠可能不是焦虑的症状。因此,有必要继续探索治疗失眠的方法,最好去医院精神科评估病情,避免遗漏症状,明确诊断。建议正视生活压力,注意生活规律,坚持正常的睡眠生物钟。适当的户外运动是治疗焦虑症的最佳药物,可以丰富自己,减少想象力。必要时到医院复诊,医生会根据症状开镇静和睡眠药。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症好了可能会引起复发,因为如果是易感人群,容易引起失眠,或者是慢性焦虑症状,治疗后也会引起复发,患者一定要及时重视。
研究发现,焦虑症治愈后,尤其是药物治疗后,半年后复发的概率约为20%,一年后复发的概率约为50%。此外,这些患者有3/4的时间与疾病共存。也就是说,即使焦虑症已经得到了治疗和改善,未来仍有非常大的概率会复发。尤其是敏感群体,很容易再次失眠、忧虑、情绪不佳。建议患者在日常生活中一定要注意自己的状态,以及作息习惯,避免熬夜,以免复发。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

有可能复发。治疗焦虑和抑郁,除要用药物治疗之外,还要学习一个好的应对压力的思维模式。如果没有好的应对压力的思维模式,当下次压力再来的时候,可能还会发生焦虑、抑郁。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症停药后应该在半年以上就能恢复。焦虑症是所有精神类疾病中相对治疗比较容易的一种疾病。只能在指导下服用药物。焦虑症的预后会很好。但应该注意停药时应该咨询一下。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
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焦虑症如果治好了,身体都能恢复。焦虑症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗有行为治疗、认知治疗、精神分析、家庭治疗等。可以先让病人进行渐进性放松训练,就是学习逐渐放松自己全身肌肉的一种训练。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症主要是平时生活的压力太大,遗传,意外事件等原因引起,可见发抖,心急,紧张,坐卧不安等症状的发生,夜间加重主要是没有外界的影响,先自行调节心理,需要时保持心情舒畅,排除杂念,这样可以有效缓解焦虑症的症状。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
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