首先是营养要均衡，多吃含叶绿素多的蔬菜、瓜果，比如：生菜、油菜等；避免多食气味强烈、刺激性及不易消化的食品，这些食品不仅会刺激胃肠道粘膜产生过量的酸，而且由于不易消化容易造成口腔异味。
口臭吃清淡、易消化的食物，忌生冷、辛辣等刺激性食物好，不要吃过于油腻，烧烤类和油炸类食物，戒烟酒；早晚刷牙，保持口腔清洁卫生；养成定时排便习惯，避免便秘。摄入糖份过多引起口腔疾病是引起口腔有异味、发臭的又一原因，但是糖类又是人体所必需的。所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。
右腹痛还会口臭主要考虑为肠炎、小肠胀气和胃12指肠疾病引起的，可以到医院做一下胃镜，腹部彩超，碳13呼吸试验等，可以采取抗炎、止疼药物治疗的，平时要多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。
一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
牙周炎治好了还会口臭，因为口臭还可能与饮食、清洁等因素相关。
口腔里的各种病症都有，牙周就是一种，出现了松动或者错位的情况就是牙周炎，甚至会出现牙齿自己掉下来的情况。
有牙周病的人，要保持良好的口腔清洁，因为不喜欢刷牙的人，牙齿里面会有大量的病菌，时间一长就会分解生成一种叫做硫酸的东西，这种东西会散发出难闻的气味，从而导致口臭，如果牙周炎治疗好了，那么这种味道就会慢慢的消失。
老年人如果长时间的熬夜，会让人体的免疫力降低，如果没有足够的睡眠，很可能会出现上火症状。
出现口臭等引起来的不适，和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，长时间的消化不良或者肝胆湿热也容易造成。近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，而且平时还需积极的诊疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动增强自身的免疫力还可以多喝些金银花，蒲公英茶等缓解口臭。