运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。
头容易出汗，也是一个比较正常的现象。如果结合其他症状的话，注意有气虚之类的问题可能性较大，不过，不排除还有一定的湿热的问题。如果症状不是十分严重，注意保持一个好的生活习惯，多喝水，注意饮食营养均衡，再适当锻炼就可以了。
产后出汗多通常是一种正常的生理现象。
怀孕期间，体内水分积蓄，分娩后需要将多余的水分排出，同时为了促进乳汁分泌，产妇通常会食用汤水丰富的食物，这也可能导致出汗增多。
为了防止产后出汗过多引起的不适，产妇应注意防寒保暖，避免吹冷风，否则可能感冒。
如果产后出汗多并伴有气短、口干舌燥、嗜睡等症状，可能是疾病造成的，应及时检查。为了改善体质和防止贫血，产妇应多吃营养和补血的食物。
此外，及时用毛巾擦干汗液，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞导致皮肤性疾病。
头部特爱出汗，这情况是有肾虚的可能，可以适当的进行补肾的治疗，同时羊肉本身属于有热性肉类，具有温肾壮阳的作用，羊腰子也具有补肾的作用。肾虚的人可以适当的吃一些，平时也可作为普通的食物来吃。
