腿上的皮肤很糙，可以勤洗澡，同时外用维生素E涂抹抹，也是可以服用B族维生素来进行调理，必要时可以看下皮肤科来确定是不是有皮肤病的情况，也可以多吃些水果蔬菜，平时可以适当外用滋润的护肤品。
腋下长了褐色的斑块可能是咖啡斑、黑棘皮病等原因引起的，可通过冷冻治疗、药物等方式进行治疗。
1.咖啡斑：其是较为常见的色素沉着性皮肤病，主要与遗传有关，可导致患者出现腋下长了褐色的斑块的症状。此时无需特殊治疗，但是患者觉得影响美观，可遵医嘱进行冷冻治疗。通过冷冻液态氮作用于咖啡斑表面，令局部组织在瞬间被冷冻，使表皮色素细胞坏死，以达到消除的目的。
2.黑棘皮病：该病与多种因素有关，病因比较复杂，可导致局部皮肤颜色加深，出现腋下长了褐色的斑块的症状。建议患者遵医嘱使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等具有剥脱作用的药物进行治疗。
一般情况下，腋窝下有褐色斑块可能是花斑癣，具体内容如下：
腋窝下有褐色斑块通常就是患上了花斑癣，这是因为马拉色菌侵入了肌肤，导致了皮肤的霉菌感染。夏天比较常见。可以在医生指导下在皮肤上涂抹克霉唑乳膏、硫康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏、阿莫罗芬等药物。平时一定要注意保持伤口的干燥、干净，避免搔痒、烫伤、多食用新鲜的蔬菜，忌酒、忌咖啡等。
皮肤出现褐色斑块一般可以服用维生素E的方式治疗。
人体皮肤出现了一些淡棕色斑，如湿疹皮炎等，一般在痊愈后会留下色素沉着。可以在医生的指导下服用维生素E，可以用来缓解黑色素沉着，有效促进皮肤褐色斑块的消退，还可以外用氢醌霜等药物进行缓解。
腋窝下有褐色斑块可能是黑棘皮病导致的，具体分析如下：
黑棘皮病主要是因为肥胖和胰岛素抵抗，肥胖的皮肤很容易发生摩擦，从而导致皮肤增生，肤色发黑，同时胰岛素抵抗也会导致表皮增生，而且黑棘皮病还可能是药物或者自身的免疫反应导致的。这种疾病早期的症状有皮肤出现了色素沉着、干燥、粗糙，随后皮肤变得越来越多，出现了乳头状的增生，或者是天鹅绒样的，严重者皮肤可增厚，在脖子和腋下形成乳头状或疣状的斑点。
常见于皮肤过敏所致，平时要尽量避免接触过敏源。但是可以去做一个血常规的检查和身体的凝血功能的检查，发现异常及时调整一般也都有一定的缓解的作用，不会有太大的问题。
