一般情况下，绝经一年以上的女性不可以来例假，具体分析如下：
如果是正常的绝经，那就是到了更年期，没有什么药能够刺激到她的子宫，绝经一年以上的女性不可以来例假。如果是年轻女性，只是暂时不来大姨妈，可以通过服用黄体酮胶囊调经，要注意预防宫颈癌，进行子宫内膜检查，然后再送到病理化验。
需要注意的是，平时要避免过度劳累，保持饮食均衡，营养充足，注意保暖，有助于身体健康。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果月经期间出现不适症状，可以注射用药。由于月经期间免疫力低下，女性容易受到细菌或病毒感染。然而，还是选择对月经影响不大的药物，尽量服用含有活血成分的中成药。注意休息，防寒保暖，吃清淡的食物，少吃冷食和生食。
孩儿出现月经初潮年龄与身高是没有直接关系的。青春期是发育的一段时期，身高、第二性征等都从这时候开始发育。要想孩子长高应给孩子补充足够的钙，并鼓励孩子多做跳跃类运动，刺激生长激素分泌。
一般情况下，月经期间能泡脚，一般不建议长时间泡脚。
因为女性经期阴道出血，如果长时间泡脚，会加速局部血液循环，导致盆腔内的血液加速，所以经血流出量会增加，甚至血块会增多。所以，女性在月经前，尽量不要长时间泡脚，适当洗脚。而月经量少甚至痛经的那种女性，也可以通过适当泡脚来增加月经量。
避免着凉，饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣、生冷的食物。
