只要伤口愈合，没有感染的情况，拆完线卧床一段时间就可以正常洗澡了。你可以用热水擦一下的。平时生活中还是要多注意休息的。以及要多注意保暖的。不要长时间的保持一个姿势的。
腰椎曲度变直一般不是疾病，是一种临床症状。
腰椎生理性弯曲变直可能是腰椎出现了退行性变化，与腰肌劳损、腰椎间盘突出等相关的病症有关。腰椎生理性弯曲变直后，会加重腰部肌肉、韧带劳损、腰椎关节的变性。腰椎生理性弯曲可以通过功能锻炼、腰椎牵引等方法得到改善，后期出现腰椎骨关节的情况下，腰椎的生理曲线是不可能复原的。
早期颈椎曲度变直可以恢复，但是如果发展为病变晚期，则难以恢复。
颈椎的早期弯曲是由于颈部的肌肉疲劳造成的，造成颈椎的张力失衡，从而影响到颈椎的正常生理曲线。可以进行推拿、肌力锻炼等治疗。但是颈椎病变晚期的椎间盘突出、椎腔狭窄、颈椎椎体骨质增生等。都会引起颈椎的非可逆性弯曲，此时一般不能恢复，只能通过控制病情发展。
患者如有持续性疼痛，活动受限，经休息及保守治疗后仍不缓解或加重应引起高度重视，及时就医。
出现腰椎间盘突出情况的病者朋友是可以吊单杠。吊单杠还能够起到一个不错的可以治疗椎间盘突出症状的作用，相当于起到了牵引的作用。所以，椎间盘突出吊单杠是可以，大家不用过于担心，有的时候还可以治疗因椎间盘突出而引起的疼痛症状。
平时可以适度的体育锻炼，将腰部垫高就可以了，腰椎生理曲度变直是关节退行变的表现之一的，可以引起局部的疼痛，活动受限等症状的，对健康危害是很大的，治疗上没有特效的办法的，是和长期的不良姿势是有很大的关系。