我考虑尽快去妇科医生咨询妇科医生，同时在流产后要注意多休息，并加强自身的营养供给。多吃一些鱼类、蛋类等蛋白质含量高的食物，并多吃新鲜蔬菜，让身体能够尽快的恢复。注意采取避孕，避免发生再次受孕的情况。
孕妇如果体内湿气重，可以通过食疗来调理，但是孕妇不能够随便乱吃东西，因为怀孕了事事都要比较小心，乱吃东西会造成胎儿发育不良。平时在饮食上少吃多盐食物，并且多吃一些流质和五谷类的食物，可以吃些排湿气的食物，比如红豆薏米粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等。还要适量的进行户外运动，坚持每晚睡前用热水泡脚，对孕妇祛除体内湿气有一定的作用。
刚刚怀孕的时候蹲着是没有太大影响的，随着孕周的增加，妊娠子宫的增大，长期的蹲位就不好了，容易使肚子里的胎儿受到挤压，也会明显的增加流产的发生率，不要每天长时间的蹲着干工作了，不过如果时间不长的话，也应该影响不大。怀孕初期没有什么不舒服，像下蹲的这种动作是可以做的，当然是不要长时间的，再就是不要剧烈运动，这种下蹲动作还是尽量的要少做。
首先女性要知道女性打针打的是什么针，里面含有的成分是什么，会不会对胎儿造成一定的影响。要是糖皮质激素，偶尔打一针还是可以怀孕的，怀孕以后把叶酸服用上，一直服用到怀孕后前三个月，主要是为了预防新生儿畸形神经管畸形的发生，平时注意定期产检，不要辛辣刺激饮食。怀孕要做有关的畸形筛查。
大概怀孕在6周左右，会开始恶心、呕吐。因为刚怀孕的时候，体内的激素水平还没有达到，不会出现胃肠道反应。随着妊娠月份的增加，激素水平的进一步分泌，就会出现胃肠道反应，比如晨起恶心、呕吐、厌食、流口水等。但是，由于个体差异不同，并不是每个人怀孕，都会出现胃肠道反应。
