具体受孕多少天是没有办法推算出来的。首先哪天排卵不能完全确定，其次排卵后多长时间爱孕也没有办法确定的，只能大概推算一下受孕多长时间。怀孕期间一定要注意饮食，不要吃刺激类的食物。
一般来说，怀孕时间的推算是从末次月经的第一天算起的，怀孕时间的推算要注意月经周期的规律性。对于月经周期为28天的女性朋友来说，预产期的推算是末次月经的月份减3或加9，日期加7。如果月经周期不规律，或者月经周期延长，这种算法就是不准确的，建议前往医院检查。
此外，孕妇在怀孕初期，要加强营养，可以多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜以及豆类食物，还应选择富含维生素和微量元素的食物来进食。
怀孕hcg也就是人绒毛膜促性腺激素是会升高的，而且在不同的怀孕时期，这种数值是有一个范围的，要结合末次月经，还有B超情况。尤其在怀孕早期，如果月经不太准，单纯的通过hcg的数值推算，准确率不是太高。
按平时月经周期规律的情况下，怀孕的时间是按照最后一次月经来的第一次算的，也就是到现在是30天的情况的，是四周，四周的情况下血HCG值是1000到50000是正常的情况的。注意卫生，注意保持心情愉快，注意定期孕检的情况的。
如果怀孕前的月经比较规律，那考虑排卵期在30号附近的，怀孕的时间还是从末次月经计算的，看一下睡眠是否正常，但是怀孕期间多吃叶酸等。平时要多注意休息，避免劳累。还有营养平衡。