月经量少有点黑是由于经血流通不畅引起的。
导致以上情况的发生，是因为在日常生活中，寒凉之物食用过多所造成的现象，为了缓解这种现象，可以吃活血化瘀类药物，如血府逐瘀胶囊或逍遥丸等药物，加快盆腔血液循环，从而让经血增多，使之颜色变暗红，除此之外还要注意保暖，特别是手脚和腹部的保暖，还可以进行适当的运动，加快血液循环。
建议女性在月经期间避免劳累，注意作息规律，注意保暖防止着凉。
月经的量和颜色都是不正常的，最主要的原因就是内分泌失调，月经的颜色发黑，可能是在子宫内潴留的时间比较长，可以在月经完了以后，在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物或者是调经的药物，平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。
月经量少又黑是月经不调的表现。主要是由于经血在宫腔内积留的时间过长而导致。一般是由于气虚、气滞、血瘀、宫寒等情况引起的。患者应该保持愉快的心情，避免情绪激动，并且还要注意外阴的清洁卫生，防止感染发生，同时经期禁止同房。还要注意少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，可以喝生姜红糖水，或者遵医嘱使用乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等药物调理。
通常情况下，月经量少又黑可能是气血亏虚、寒客胞宫等因素引起的。具体内容如下：
1.气血亏虚：如果患者身体气血亏虚，身体的血气不能及时充盈，可能会出现月经量少，同时患者的带脉失于荣养，进而出现月经量少又黑的症状。此时患者一般可以在医生指导下服用培坤丸进行治疗。
2.寒客胞宫：通常情况下，寒邪客居于胞宫，可能会寒凝经脉，导致气血不通畅，进而导致月经量少、颜色暗黑的症状，并且可能还会伴随经期小腹疼痛的症状，血块排除后腹痛症状会一定程度上减轻，此时患者可以在医生指导下服用四物汤进行治疗。
通常情况下，月经量少、血黑可能是疾病因素导致的。具体分析如下：
月经量少，血黑要考虑到是有慢性妇科炎症引起的月经血黑。月经量少要考虑到是否是内分泌所引起的，或者是子宫发育不良，性腺功能低下，子宫内膜结核等疾病。当然也不排除是否有过宫腔内子宫手术操作，所引起的子宫膜损伤。所以建议应该及时的进行检查，检查后针对性治疗。首先要做一个妇科彩超的检查，确定子宫的大小以及内膜情况，然后做激素六项检查，看激素水平的情况。
月经量少，又黑有可能是有妇科疾病引起的，也要考虑是有淤血的，看是否有炎症，如果不是炎症引起的可再看下中医吃中药调理，注意经期卫生，不要熬夜，避免过度劳累和受凉。明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。